Topconditie van je paard

De beste manier om de conditie van je paard te behouden is op zoek te gaan naar een (tijdelijke) bijrijder die je paard een training geeft met een matige intensiteit. Stel zelf een trainingsschema op wat past bij de conditie van je paard en maak goede afspraken over wat je wel en vooral ook niet wilt.

 

In Japan hebben onderzoekers verbonden aan de Universiteit van Tsukubak aangetoond dat na 6 weken boxrust het lichaam van je paard weer gelijk is aan het lichaam van een ongetraind paard. Twaalf renpaarden werden gedurende 18 weken intensief getraind waarbij gemeten werd hoe efficiënt het lichaam omgaat met verzuring en energieproductie. Na deze periode werden de paarden zes weken afgetraind: een groep paarden door boxrust en een groep paarden door middel van een training met een matige intensiteit. Vooraf aan het onderzoek, na de periode van intensieve training en na de periode van aftrainen werden de paarden onderzocht en werd er een monster genomen uit de bilspier.

 

 

 

Na de laatste fase van het onderzoek blijkt dat na zes weken boxrust het lichaam van het paard weer terug is op het niveau dat het paard had voordat het getraind werd, maar dat met een training met een matige intensiteit de conditie grotendeels behouden blijft. Dit onderzoek laat zien dat het trainen van je paard ervoor zorgt dat zijn lichaam beter om kan gaan met verzuring en beter in staat is energie te produceren. Daarnaast kan je met een rustiger training de conditie behouden en blijkt wederom dat het oude spreekwoord “Rust roest” nog steeds van toepassing is.

 

Bron: www.paardenkenniscentrum.nl

 

Dit artikel delen: